A psicoterapia combina ciência e acolhimento para resultados duradouros e te ajuda a construir uma vida plena e feliz.
Sente seu corpo exausto, mesmo sem ter feito esforço físico, e vive com a sensação de estar correndo contra o tempo?
Esses são sinais de que a ansiedade tem tomado conta do seu dia a dia. As consequências?

Dificuldade de concentração, procrastinação e medo de errar.

Insegurança, medo de julgamento e conflitos.

Insônia, tensão muscular e fadiga persistente.
A ansiedade, apesar de desafiadora, pode
ser enfrentada com as estratégias certas.
Existe um caminho comprovado para recuperar o controle sobre sua vida e viver com mais leveza, confiança e bem-estar.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) oferece um método científico prático e eficiente para quem deseja superar a ansiedade e recuperar o controle emocional.

Identifica e modifica pensamentos que alimentam
a ansiedade.

Desenvolve técnicas para
lidar com gatilhos emocionais de forma saudável.

Aprende a construir relacionamentos mais seguros e equilibrados.

Reduz o impacto da
ansiedade na sua saúde
física e mental.
Na minha prática terapêutica, ofereço dois formatos para atender às suas necessidades:

Um acompanhamento contínuo e profundo para tratar transtornos de ansiedade crônicos e outros problemas emocionais.

Um processo breve e focado para resolver problemas pontuais, como conflitos interpessoais ou decisões importantes.
Sou a Beatriz Revelante, psicóloga clínica com mais de dez anos de experiência especializada em ansiedade e transtornos ansiosos e apaixonada por ajudar pessoas a encontrarem leveza real no cotidiano. Atendo mulheres que dão conta de tudo por fora e carregam muito por dentro. Que conhecem bem a sensação de estar presente em tudo e descansando em nada. Que já tentaram resolver sozinhas e perceberam que algumas coisas precisam de mais do que força de vontade. Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental porque é a abordagem com maior evidência científica para ansiedade. Na prática, isso significa sessões com direção clara, ferramentas reais e avanços que você consegue perceber fora do consultório na sua rotina, nas suas decisões, no seu corpo. Atendo de forma totalmente online, para que cuidar de você caiba na sua vida do jeito que ela é agora.
Ansiedade e Transtornos Ansiosos Terapia Cognitivo-Comportamental

É uma abordagem científica prática que ajuda você a entender e modificar pensamentos que geram ansiedade, promovendo mudanças rápidas e eficazes.
Cada caso é único, mas muitos pacientes relatam melhorias nas primeiras semanas de terapia.
Não, é 100% online, proporcionando conforto e flexibilidade de forma ética.
Os atendimentos são particulares. Caso você tenha plano de saúde, eu ofereço um comprovante do atendimento para o plano ressarcir o valor das consultas. Para saber o preço da consulta e formas de pagamento, basta clicar aqui.
O processo é colaborativo e ajustável às suas necessidades. Vamos trabalhar juntos para encontrar o melhor caminho.